1～5歳のお子様の水分補給にお困りのママさんへ　2

前回のブログでは
子供たちの水分補給に適した飲み物と
甘い飲み物の弊害について
お伝えいたしました。

□子供が水を飲んでくれない
□子供が甘い飲み物ばかり欲しがる
□子供の水分補給のタイミングがわからない

このようなお悩みはありませんか？

今回はお子様がお茶を飲んでくれないときの対処
甘いものしか欲しがらないときの対処
についてお伝えしていきますね。

【子供たちが水を飲んでくれないときは？】

まだ小さいうちは母乳やミルクを飲んでいたので
そもそも水やお茶に慣れていない場合があります。

のどが渇いていそうなタイミング
・起床時
・昼寝の後
などにお子様の表情を見ながら
根気よくあげてみましょう。

そもそものどが渇いていない場合もあります。
大人のように渇く前に飲むという理解はできないので
脱水にならないようこまめに勧めてあげましょう。

【甘いものしか飲んでくれないときは？】

お子様に限らず、甘いものは
体が本能でほしがります。

・お子様がお気に入りのコップで
飲ませてあげる。

・ママさんも一緒に
楽しそうに水やお茶を飲んであげる。

水分補給は楽しい
ママと一緒にできて嬉しい
というようにお子様が
楽しめる工夫をしてみると
飲んでくれるようになったりします。

お子様の水分補給でお困りのママさん
ぜひ試してみてくださいね(^-^)

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当院では赤ちゃんの斜頭を改善する赤ちゃん整体を実施しています。
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