耳を回して頭痛　肩こりを改善！！

皆さんは普段自分の耳を意識していますか？！
なぜ意識してほしいかというと頭痛のきっかけになるからです。
例えば脳の膜の緊張、筋肉の緊張、頭の血管の拡張、収縮などがありますが耳はこれらのきっかけにすべて関係するのです。

皆さんの頭痛はなぜ改善しないのでしょうか！？
もし小さなお子様がいましたら軽く耳に触れさせてもらってみてください。
とても柔らかいと思います。
健康で元気なご高齢者様もとても耳が柔らかいです。
反対に重い頭痛の方は耳がとても固いです！
今まで何万人と頭痛の方を見させてもらいましたが
これは頭痛持ちの方々の共通点の一つです！
改善しない理由は【固い耳を放置するから】なんです！

当院では頭痛のアプローチとして耳の調整も本格的に行っています。
その結果頭痛から解放される方も多いです！

頭痛持ちのかたは【耳をやわらかくしてみること】をおススメします。
その方法が耳回しです！

耳回しの方法は簡単！耳をつまんで軽く引っ張り回すだけです。
耳の上、真ん中、耳たぶと分けて回すとより効果的です。
ここで3つだけ意識してもらいたいことがあります。
1，つよく引っ張らないこと
耳は軽くつまんだその時点で引っ張られています。セルフで行うときは耳周りの皮膚が少し動くくらいの意識でまわしてください。強くすると逆効果ですよ。
2，頭がすっきりするまですること
回数をこなすのではなくスッキリした感覚が大切です！
3，頭痛持ちの方は毎日すること
継続は力なり！

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

★★～頭痛　首肩こり自律神経専門ポラリス整体院～★★
※Open9：00　　　Close20：00
※住所　→　【愛媛県松山市本町6丁目6-7ロータリー本町525号室】
※伊予鉄線本町6丁目駅から徒歩一分　消防署の向かい側のマンション
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※定休日　【火曜日、金曜日】
※コインパーキングあり
※お子様同伴OK

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