今回のブログでは
★片頭痛の治療を促進できる方法★をお伝えしますね。
キーワードは【共存症】です!
2022年に頭痛に関する調査が行われました。
それは頭痛持ちの人がそうでない人に比べてどういった症状を併せ持っているか
を調べるものです。
さっそく結果ですが
★片頭痛持ちの人はそうでない人に比べ身体的、精神的な
症状を持っている割合が高い
★有症状率5%越えの精神的症状は
不安障害、心的外傷後ストレス障害、うつ病
だった。
★身体的症状は胃腸障害が最も高かった。
★その他身体的な症状にアレルギー、不眠症、PMS、貧血
があった。
というものでした。
これらの症状は
今回のキーワードである頭痛の共存症とよばれるものです。
身に覚えがありませんか?
では今回のテーマである頭痛の治療を促進できる方法とは・・
【これらの共存症に対処すること】です!
頭痛が重い人は頭痛にとらわれすぎて
これらの共存症に気づいてない人もいるのです。
僕が頭痛がひどい時の頃は
胃腸の働きが若干弱かったのです。
しかしそれを受け入れて食事量を腹八分で押さえ始めただけで
頭痛の頻度は変わり始めました。
もし心当たりの共存症があればそこの改善をしてみると
結果的に頭痛が改善するかもしれません!!
当院で行っているカウンセリングにより
共存症があぶりだされてくる方もいらっしゃいます。
あなたも一度共存症がないかお体に
向き合ってみてくださいね。
もしわからない場合は当院にお任せください!
★★~頭痛 首肩こり自律神経専門ポラリス整体院~★★
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頭痛首肩コリ 自律神経専門 ポラリス整体院でございます。