なぜマスクを長時間つけると頭痛になるのか？

マスクを着けだしてから頭痛が出てきた、ひどくなったという方いらっしゃいませんか！？
コロナが蔓延してから数年、
マスクの規制が緩まっているとはいえ
まだまだつけてないと不安だ。
職業上マスクを義務付けられていて外せない。
そんなあなたはマスク頭痛の対策をする必要があります。

【なぜマスクを着けだしてから頭痛が出てきたのか】
その原因は2つ考えられます。

★二酸化炭素によるもの
二酸化炭素には体内で血管拡張をおこします。
その作用が頭の血管で起こると
神経を刺激して頭痛を発症してしまうのです。

★耳の長時間の強い引っ張りによるもの
耳は軽くつまむだけで十分に引っ張られている状態なので
マスクの紐による引っ張りは強すぎるものなのです。
長時間その状態を続けていると
脳を包んでいる膜に強い負担がかかり続け
頭痛を起こしてしまいます。

【マスク頭痛の対策はありますか？】
一つは耳に引っ掛けないタイプのマスクにすることです。
口を覆っていないと不安な方には不向きですが、こちらからの
感染リスクは下げることができます。

もう一つは側頭骨の調整をすることです。
マスクの引っ張りで歪んだ骨や膜を調整することで痛みを取り除くことができます。
当院ではマスク頭痛の疑いのある方には
必ず歪みを検査したうえで頭蓋調整をいれていきます。

マスク頭痛は自分でできる対策も多いですが
頭蓋調整はセルフでは難しいものです。
お読みいただいてマスク頭痛の心当たりがある方は
当院にお任せください！！

★★～頭痛　首肩こり自律神経専門ポラリス整体院～★★
※Open9：00　　　Close20：00
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