風邪を一刻も早く治したいあなたへ/その方法とは？

□翌日大切な仕事があるのに風邪をひいてしまった
□子供がまだ小さいので早く風邪を治したい

風邪をひいてしまったらとにかく早く治したい
と思いませんか？

翌朝に少しでも症状がよくなっていたら
とても助かりますよね。

今回はそんなあなたに
寝ているときにできる
風邪症状をすぐに改善する方法をお伝えします。

【風邪症状を早く治す方法】

●寝る前に耳の下から顎の下のラインを軽くマッサージ

こうすると唾液がたくさん分泌されます。
唾液の量は
あなたの免疫と深く関係するのです。

唾液には口の中を
綺麗に保つ浄化作用
菌を攻撃する抗菌作用
粘膜で保護する保護作用
があります。

その他にも組織の修復を促したり発がん予防をしたり
と様々な機能があり
体が正常に働くのに欠かせないものなのです。

しかしストレスや病気が原因で
夜に分泌量が下がってしまうことがあるのです。

唾液をしっかり分泌することで口の中の免疫を高め
今以上に悪化しないようにしてくれるのです。

あなたの風邪を一刻も早く治すために寝る前に
耳の下から顎の下のラインを軽くマッサージしましょう。
こうすることで唾液腺を刺激し
唾液がしっかりでるようになります。

そのほかにも
・温かい水分をしっかりとる
・酸っぱいものを食べる
・舌を動かす
ことでも分泌が促せますよ。

次回もあなたの辛い風邪症状を改善する方法を
お伝えいたします。

いま風邪でお辛いかたは
ぜひ唾液分泌を
お試しください。

★★～頭痛　首肩こり自律神経専門ポラリス整体院～★★
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