髪の生え際が気になっている男性のあなたへ　2

前回ではあなたが薄毛になってしまうメカニズムについて
お伝えしました。

□４０歳を過ぎてから髪が薄くなってきてしまった。
□おでこが広くなって前髪が後退してきてしまった。
このようなお悩みはありませんか？

今回はそんなあなたに
現在行われている薄毛の対処法についてお伝えします。

●育毛剤を使う
育毛剤とは抜け毛を減らし現状維持を保つものになります。
育毛剤も種類が多様であり
どれを使っていいのかわかりませんよね。

ここでは科学的に効果が証明されているものを
お伝えします。

それは

ミノキシジル
フィナステリド
の二つです。

ただ育毛剤は使い続けなければ
元に戻ってしまうというデメリットが存在します。

●自毛植毛を行う。
これはお医者様の手術によるものです。
前回お伝えした１型の髪の毛(抜けにくい髪の毛)を
薄くなった部分に植毛し、成長を促すものです。

比較的簡単にすむ7手術のようで
日帰りで受けることができるとのことです。

●過度なヘアケアをしない
頭皮の皮脂は抜け毛の原因のように扱われる傾向がありますが
本来は身体に必要なものです。
洗いすぎないようにしましょう。

日中に頭がべたついて悩んでいる人は
洗いすぎて皮脂が過剰分泌している可能性があります。

２週間くらいかけてシャンプーの回数や量を徐々に減らしていくと
解決することが多いのです。

最終的には予洗いとして３分ほどお湯のみで頭を洗い
その後に少量のシャンプーを薄めてつかってみましょう。

薄毛は外見でも老けて見えてしまい
精神的にもとてもお辛いものと思います。

髪の量をなんとか増やしたい！
若い外見を取り戻したい！
と思う男性の方は
ぜひ薄毛対策に取り組んでみてください。

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