冬に体調が悪くなるあなたへ

□寒くなると便秘や肌荒れがでてきてしまう。
□手足や下半身がいつもひんやりしている。
□冬になるとお腹がはって食欲が出ない。
こんなお悩みはありませんか?

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そんなあなたは【腸冷え】をおこしているかもしれません。
もし腸の冷えがあなたのお悩みの原因であれば
それを解決する必要があります。

今シリーズではあなたの体質改善の手助けとなる
【腸冷えの改善】について
お医者様の書籍からご紹介します。

【腸の冷えとは】
あなたの体は冷えると固くなり動きづらくなってしまいますよね。
臓器も一緒で冷えると機能が低下してしまうのです。

特に腸はその冷えの影響を受けやすいと言われています。

腸はあなたの体質改善の要の臓器であり
冷えを放置するとあなたのお悩みの改善される可能性は低くなります。

【腸冷えを起こしている可能性のある人の特徴】
●手足、下半身が冷えやすい
●太りやすく、痩せにくい
●便秘、ガス腹が続いている。
●温度差があるとすぐ調子を崩す
●冬になると腸が悪化しやすい

これらが何個か当てはまっている場合は
腸の冷えをおこしている可能性があります。

どんなに腸に良いものを食べても
腸がしっかりと機能していなければ
栄養も吸収できず、体が不調に陥ってしまうのです。

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それでは腸の冷えを放置してしまうと
どうなってしまうのでしょうか。

次回のブログでは
そこを深堀し、冷えを招いてしまう習慣について
お伝えしていきますね。

★★~頭痛 首肩こり自律神経専門ポラリス整体院~★★
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責任者

頭痛 首肩こり 自律神経専門ポラリス整体院

院長/オーナー:為頼 宏則

資格:柔道整復師

肩書:頭痛肩こり専門整体師

癒楽心体療法
ファンダメンタルコース修了
ベーシックコース修了
アドバンスコース修了
SHINZUIコース修了

ソフト整体東京アカデミー推拿整体習得

ABCセラピー習得

当院では姿勢骨盤を調整し、自律神経を整える統合手技
お体をスッキリ改善していきます!
ズキズキする辛い頭痛や重い肩こりに悩む
20~50代の女性が多く来店されており
皆様お元気になられています♪

長時間のデスクワークでの腰痛等にも対応しております。

頭痛や肩こり、股関節痛、骨盤痛に
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産後骨盤スタイルアップ整体
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お子様同伴も大歓迎です(^-^)

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