頭痛や肩こりが改善しない３０～５０代のあなたへ　3

前回、前々回とあなたが頭痛や肩こりから解放され
元気でいるための試みとして
あなたにとって非常識な健康法二つ
をお伝えしました。

□色々な健康法を試したけどなかなか頭痛や肩こりが改善しない
□血圧や食事、運動などを気にして頑張っているのに体が重だるい
このようなお悩みはありませんか？
今回も引き続きそれをお伝えしていきます。

3：湿布を貼ることをやめてみる。

肩こりや腰痛が起きた時
湿布を患部に張る方も多いでしょう。

湿布は貼ると確かにスッキリします。
しかし湿布は消炎鎮痛剤であり、れっきとした薬です。
なので副作用が存在します。

【湿布の副作用とは？】

痛みが起こると体は「プロスタグランジン」という物質を
放出します。

すると患部の血の流れがどんどん良くなり
栄養や酸素が運ばれてきます。

その過程で腫れやかゆみ、熱がでたりしますが
皮膚や血管が修復され、良くなっていくのです。

ところが、湿布をはることにより
プロスタグランジンの放出は低下してしまいます。

そうすると腫れや痛みが引いていくので
治ったように思えますが
血流は悪くなります。

すると皮膚や血管の修復は実際は遅れてしまいます。
これが湿布の副作用なのです。

それが継続されてしまうと
皆さんが悩んでいる
慢性の肩こりや腰痛に変化していくのです。

どうしてもお辛い時は湿布に頼るのもありですが
まずは肩こりや腰痛の根本原因である姿勢や自律神経系の異常
などを最優先に治療したほうがよいでしょう。

自分でやり方がわからない場合は
ぜひ当院にお任せ下さいね。

次回も引き続き
あなたが頭痛や肩こり、慢性不調から解放されるために
あなたにとって非常識な健康法を
お伝えしていきます。

★★～頭痛　首肩こり自律神経専門ポラリス整体院～★★
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